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라이프_건강

목뼈에서 소리가 나는 경우 / 목 돌릴때 소리 원인 / 근전도 검사 목을 돌릴 때 나는 소리현대인들 중 많은 사람들이 일상 속에서 목을 돌릴 때 ‘딱’, ‘뚝’ 하는 소리를 경험합니다.어떤 사람은 습관처럼 의도적으로 소리를 내기도 하며, 어떤 사람은 이 소리를 듣고 불안감을 느끼기도 합니다.이 소리는 왜 발생하며, 건강에 문제가 없는 것인지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 1. 목에서 나는 소리의 원인목뼈소리는 관절에서 갈라지고, 터지고, 갈리는 소리를 냅니다.딸깍 소리, 갈라지는 소리, 터지는 소리, 갈리는 소리, 딱딱 뚝뚝 거리는 파열음으로 움직일 때 듣고 느낄 수 있습니다.  목을 돌릴 때 나는 소리는 다양한 원인에 의해 발생합니다.대표적인 원인은 아래와 같습니다.  ① 관절 내 기포 파열 (Cavitation)가장 흔한 소리의 .. 더보기
초고층 아파트, 건강에 미치는 예상치 못한 영향 5가지 초고층 아파트 생활이 건강에 미치는 영향최근 도시화와 인구 밀집 현상으로 인해 초고층 아파트가 많이 지어지고 있습니다.고층 아파트에서의 생활은 편리함과 아름다운 전망을 제공하는 동시에, 몇 가지 건강적 영향을 미칠 수 있습니다.   1. 기후 변화와 고도에 따른 건강 문제고층 아파트에서의 생활은 기후와 고도 변화에 따라 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 고층 건물은 지상과는 다른 기온, 바람, 습도 등 기후 요소를 경험할 수 있습니다. 고층에 올라갈수록 바람이 강하게 불고, 외부 기온이 다르게 느껴질 수 있습니다. 이러한 환경은 몇 가지 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 한 연구에서는 서울의 고층 빌딩과 지상에서의 기온 차이를 측정한 결과, 고층에서는 여름철에 2~4도 더 높은 기온을 기록한 경우가 많다.. 더보기
가족돌봄휴가 신청 방법과 제출 서류, 지원금 및 주의사항 안내 가족돌봄휴가란?👉 가족이 아프거나 간병이 필요할 때, 직장인이 휴가를 사용하도록 보장하는 제도입니다.👉 최대 10일(연간)까지 사용할 수 있으며, 일부 지원금도 받을 수 있습니다.   가족돌봄휴가와 가족돌봄휴직 차이점 가족돌봄휴가는 단기(최대 10일) 사용, 가족돌봄휴직은 장기(최대 90일) 사용가능합니다.  1. 가족돌봄휴가 대상자✔ 고용보험에 가입한 근로자(직장인)✔ 가족(부모, 배우자, 자녀, 조부모, 손자녀 등)이 간병·돌봄이 필요한 경우✔ 중소기업 근로자는 정부 지원금 지급 가능 단, 공무원, 교사 등 공무원연금 대상자, 1인 사업자, 프리랜서 (근로기준법 적용 제외)의 경우는 제외됩니다.  2. 가족돌봄휴가 지원금 (중소기업 대상)중소기업 재직 근로자로 가족돌봄휴가를 실제로 사용한 경우에는.. 더보기
간병비 지원 혜택 받는 법! 요양원, 요양병원에서 신청하는 방법과 서류 요양병원과 요양원은 모두 장기적인 돌봄이 필요한 어르신이나 환자를 위한 시설이지만, 의료 서비스 제공 여부와 목적에서 중요한 차이가 있습니다.  요양병원은 건강보험이 적용되고 요양원은 노인장기요양보험이 적용됩니다.어느 법이 적용되느냐에 따라서 간병서비스 지원혜택이 달라집니다.  노인장기요양보험에서 지원하는 간병 서비스노인장기요양보험은 일상생활이 어려운 65세 이상 노인 또는 노인성 질환(치매, 파킨슨병 등)이 있는 65세 미만자에게 요양 서비스 비용을 지원하는 제도입니다.이 제도를 통해 요양원(시설급여) 또는 집에서 방문요양(재가급여) 서비스를 받을 수 있으며, 간병비도 일정 부분 지원됩니다.  건강보험에서는 간병비 지원이 될까?👉 아니요, 건강보험(국민건강보험)에서는 일반적으로 간병비를 지원하지 않습.. 더보기
고농도 미세먼지 질병결석 인정 절차 미세먼지 계절관리제 미세먼지란미세먼지란 아주 작은 입자크기의 오염물질입니다.초미세먼지란 미세먼지 중 머리카락 두께의 20분의 1정도 지름인 먼지를 말합니다.초미세먼지는 세계보건기구가 1급 발암물질로 지정했을 정도로 유해성이 큽니다.주로 봄과 가을에 미세먼지 농도가 높은 편입니다 (미세먼지 고농도 기간 :12월~3월) 미세먼지는 기저질환자에게 특히 위험하며, 호흡기 질환(천식, COPD, 폐섬유증), 심혈관 질환(고혈압, 심장질환, 뇌졸중), 대사 질환(당뇨, 비만), 알레르기 및 면역 질환(비염, 아토피, 자가면역질환), 신경계 질환(치매, 파킨슨병) 등에 악영향을 미칠 수 있습니다. 임산부와 태아 건강에도 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다  미세먼지 확인방법 환경부 에어코리아 홈페이지홈페이지에 접속하여 문자서비스를 신.. 더보기
중환자실 치료비 지원 본인일부부담금 산정특례제도 중증 희귀질환자 치료비 지원제도 신청방법 본인일부부담금 산정특례제도진료비 본인 부담이 높은 암 등 중증질환자, 희귀질환자, 중증난치질환자 등에 대하여 본인부담률을 경감해주는 제도입니다.  지원내용 지원내용은 아래와 같습니다.단, 비급여, 선별급여, 예비급여, 100분의 100 전액본인부담, 식대, 2~3인실 입원료 등은 적용이 제외됩니다.  위 표를 보면 알수 있듯이 암은 본인부담률이 5%, 희귀성난치성 질환은 본인부담률 10%만 부담하면 됩니다.심장질환이나 뇌혈관질환 뿐만아니라 결핵, 화상, 치매 등도 산정특례 적용대상에 포함됩니다.  신청방법 수진자가 의료기관을 방문하여 산정특례등록기준에 따른 질환 확진을 받은 후 담당의사에게 건강보험산정특례등록신청서를 발급받아 신청할 수 있습니다.  - 의료기관 대행신청 또는 건강보험공단에 등록신청서 제출.. 더보기
독감 무료 접종, 신청 방법과 감기와 독감 차이점 쉽게 구분하기 감기와 독감은 모두 호흡기 질환으로, 비슷한 증상을 보이지만 원인과 치료 방법에서 차이가 있습니다.둘은 전염성이 강하고 겨울철에 특히 유행하지만, 구별하는 방법을 아는 것이 중요합니다.감기와 독감은 발생 원인부터 증상의 강도, 지속 시간까지 여러 면에서 다릅니다. 이번 글에서는 감기와 독감을 어떻게 구분할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.  감기와 독감은 모두 바이러스성 호흡기 질환이지만, 원인과 증상이 크게 다릅니다. 1) 감기 감기는 일반적으로 라이노바이러스 등 다양한 바이러스에 의해 발생하며, 경미한 증상이 특징이다. 감기바이러스에는 라이노바이러스 외에도 코로나바이러스, 아데노바이러스 등이 있습니다.감기도 전염력이 있지만 독감보다는 약한 편입니다. 감기는 증상이 서서히 나타납니다.감기는 열이.. 더보기
폐렴 출석인정 등교 마이코플라스마 폐렴균 감염병, 증상, 예방법 최근 마이코플라즈마 폐렴균 감염증(급성 호흡기 감염증)이 유행하면서 환자가 급등한다고 합니다. https://news.lghellovision.net/news/articleView.html?idxno=487133 '기침없이 목만 붓기도' 어린이 폐렴 주의보 - LG헬로비전[앵커]최근 영유아부터 초등학생까지 어린이를 중심으로 폐렴이 확산하고 있습니다. 3년 주기로 유행하는 것으로 알려진 마이코플라즈마 폐렴은 전염력이 높고 입원치료가 필요하기 때문에 보news.lghellovision.net 마이코플라스마 폐렴균 감염증마이코플라즈마 페렴균에 의한 급성 호흡기 감염병으로 전체 폐렴의10~30%를 차지할 정도로 흔한 호흡기 감염병입니다. 주로 소아, 학령기아동 및 젊은 성인층에서 유행합니다.   마이코플라스마 .. 더보기

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