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목주름 원인 / 목주름 예방방법 / 생활습관개선 / 시술 목주름, 단순한 노화의 흔적일까?현대인의 스마트폰 습관과 자세 때문에 더욱 빠르게 진행되는 '목노화'우리는 얼굴 피부 관리에는 시간과 돈을 아낌없이 쓰지만, 상대적으로 '목'은 소홀히 하기 쉽습니다.그러나 목은 얼굴보다 피부가 얇고 피지선이 적어 노화가 더 빨리 진행되며, 주름이 한 번 생기면 회복이 어렵습니다.특히 스마트폰을 장시간 보는 현대인들은 자연스럽게 고개를 숙이는 시간이 많아져 '거북목 + 주름' 이중고를 겪는 경우가 많습니다. 그렇다면 이미 생긴 목주름을 줄이거나 예방하는 방법은 없을까요?이 글에서는 생활 습관, 홈케어, 제품 추천, 시술까지 단계별로 목주름 개선에 도움이 되는 정보를 정리해드립니다. 1. 목주름 생기는 이유부터 알자✅ 자세스마트폰, 노트북 사용 시 고개를 숙이거나 구부정.. 더보기
소변에 거품 / 단백뇨 원인, 증상, 주의사항 / 단백뇨 진단 방법, 검사 소변을 볼 때 거품이 많고 소변 색이 탁한 경우가 반복되면 단백뇨를 의심해 볼 필요가 있습니다. 단백료란 소변을 통해 단백질이 비정상적으로 배출되는 상태로 신장의 여과 기능에 문제가 생긴 것입니다.건강한 신장은 혈액 속 단백질을 보존하고 노폐물만 걸러내지만, 기능이 손상되면 단백질이 소변으로 빠져나갑니다.이때 성인 기준 하루 소변에서 단백질 배출량이 150mg 이상이면 단백뇨로 진단합니다,300mg이상 지속되면 만성신장질환으로 분류됩니다. 단백뇨의 원인단백뇨의 원인은 다양합니다.1) 만성 신부전, 신증후군, 사구체신염 등 신장 자체 질환 외에도 당뇨병, 고혈압을 비롯한 만성질환 2) 혈당 조절이 어렵거나 혈압이 높은 상태가 지속되면 신장의 혈관이 손상돼 단백뇨가 발생3) 격렬한 운동, 스트레스, 고열,.. 더보기
목뼈에서 소리가 나는 경우 / 목 돌릴때 소리 원인 / 근전도 검사 목을 돌릴 때 나는 소리현대인들 중 많은 사람들이 일상 속에서 목을 돌릴 때 ‘딱’, ‘뚝’ 하는 소리를 경험합니다.어떤 사람은 습관처럼 의도적으로 소리를 내기도 하며, 어떤 사람은 이 소리를 듣고 불안감을 느끼기도 합니다.이 소리는 왜 발생하며, 건강에 문제가 없는 것인지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 1. 목에서 나는 소리의 원인목뼈소리는 관절에서 갈라지고, 터지고, 갈리는 소리를 냅니다.딸깍 소리, 갈라지는 소리, 터지는 소리, 갈리는 소리, 딱딱 뚝뚝 거리는 파열음으로 움직일 때 듣고 느낄 수 있습니다.  목을 돌릴 때 나는 소리는 다양한 원인에 의해 발생합니다.대표적인 원인은 아래와 같습니다.  ① 관절 내 기포 파열 (Cavitation)가장 흔한 소리의 .. 더보기
독감 무료 접종, 신청 방법과 감기와 독감 차이점 쉽게 구분하기 감기와 독감은 모두 호흡기 질환으로, 비슷한 증상을 보이지만 원인과 치료 방법에서 차이가 있습니다.둘은 전염성이 강하고 겨울철에 특히 유행하지만, 구별하는 방법을 아는 것이 중요합니다.감기와 독감은 발생 원인부터 증상의 강도, 지속 시간까지 여러 면에서 다릅니다. 이번 글에서는 감기와 독감을 어떻게 구분할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.  감기와 독감은 모두 바이러스성 호흡기 질환이지만, 원인과 증상이 크게 다릅니다. 1) 감기 감기는 일반적으로 라이노바이러스 등 다양한 바이러스에 의해 발생하며, 경미한 증상이 특징이다. 감기바이러스에는 라이노바이러스 외에도 코로나바이러스, 아데노바이러스 등이 있습니다.감기도 전염력이 있지만 독감보다는 약한 편입니다. 감기는 증상이 서서히 나타납니다.감기는 열이.. 더보기
담낭 담석증 원인, 통증 증상, 치료방법, 담낭절제술 식이요법 우측 간 아래에 있는 담낭은 간에서 만든 담즙을 저장하고 농축하여 십이지장으로 보내주어 지방의 소화와 흡수를 돕습니다. 담석증은 담낭 내에 결석, 돌과같은 담석이 형성되는 질환입니다. 그리고 담낭염은 담낭에 염증이 생기는 질환을 말하고 담낭암은 담낭에 암이 생기는 질환입니다. 약 80%는 증상이 없어 모르고 지나치는 경우가 대부분이고 나머지 약 20% 정도만 복통 등의 증상이 나타납니다. 그리고 그 중 약 2% 정도만 담낭염이나 여러 합병증이 발생할 수 있습니다. 담석증 증상 상복부 통증, 구토, 메스꺼움, 소화불량, 가스 증가, 발열, 발작적인 통증, 황달, 두통, 어지러움 등 만약 소화불량이 지속되거나 명치 또는 오른쪽 윗배의 쥐어짜는 듯한 복부 통증이 30분이상 지속된다면 담석이 아닐까 의심해봐야 .. 더보기
알츠하이머병 원인 및 증상 / 유전이 되는지 여부 알아보기 최근에 소통전문가로 알려진 한 유명강사가 자신의 유튜브에서 알츠하이머 의심 진단을 받았다고 밝혔습니다. 뭔가 숫자를 기억하라고 하면 엄청 스트레스를 받고 집 주소, 전화번호등을 잊어버려 최근 뇌신경센터에서 검사를 받고 알츠하이머 의심 진단을 받아 다시 재 검사 예정이라고 합니다. 알츠하이머병은 그것을 소재로 한 영화도 많이 제작되었고 미디어에서 많이 언급을 해서 생소한 병은 아닙니다. 알츠하이머병에 대해서 좀 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 알츠하이머병 치매의 원인 질환에는 여러가지가 있는데 그 중 하나가 알츠하이머병입니다. 전체 치매 환자의 50~60% 정도가 알츠하이머병에 의한 치매 증상을 보이는 것으로 알려져 있습니다. 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로 서서히 발병하여 .. 더보기

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