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카카오톡 백업 방법 총정리: 대화내용 안전하게 지키는 법 스마트폰을 바꾸거나 초기화할 예정이신가요?또는 혹시 모를 상황에 대비해 중요한 카카오톡 대화내용을 안전하게 백업해두고 싶으신가요?이번 글에서는 카카오톡 대화 백업 방법부터 복원까지 전 과정에 대해 **모바일 기준(안드로이드, 아이폰)**으로 자세히 알려드립니다. 1. 카카오톡 백업이 필요한 이유카카오톡은 대부분의 사람들이 일상 속에서 가장 자주 사용하는 메신저입니다.업무 내용, 거래 내역, 소중한 대화까지 모두 이 안에 담겨 있죠.하지만 스마트폰을 바꾸거나 초기화할 경우, 별도로 백업을 해두지 않으면 모든 대화 내용이 사라집니다.따라서 정기적으로 백업을 해두는 것이 중요합니다. 2. 백업 전 꼭 알아야 할 주의사항백업된 대화는 14일 동안만 보관됩니다. 이 기간 내에 복원을 하지 않으면 삭제됩니다.백.. 더보기
카카오톡 단톡방 만들기 – 누구나 쉽게 따라하는 단체채팅방 생성 방법 단톡방 만들기 전 알아둘 점단톡방은 누구나 만들 수 있으며, 참여자 수 제한은 1,500명입니다.일반적인 사용 범위에서는 인원 제한에 걸릴 일이 거의 없습니다.단톡방은 만든 사람이 ‘방장’ 개념을 가지지 않으며, 참여자 모두가 동등한 권한을 갖습니다.(단, 오픈채팅은 운영자가 따로 존재합니다. 이 글에서는 일반 단톡방을 다룹니다.) 카카오톡 단톡방 만드는 방법1단계. 카카오톡 실행스마트폰에서 카카오톡 앱을 실행합니다. 최신 버전 기준으로 설명드리며, iOS와 Android 모두 유사한 구조입니다.2단계. 채팅 탭에서 새 채팅 버튼 누르기하단 메뉴에서 ‘채팅’을 선택합니다.우측 상단에 있는 말풍선 + 사람 모양 아이콘(새 채팅 시작)을 누릅니다.3단계. ‘새로운 채팅’에서 ‘여러 명 선택’친구 목록이 .. 더보기
카톡 글쓰기 컴퓨터에서 줄 바꾸는 방법 / 카카오톡 줄바꾸기 카카오톡은 한국에서 가장 많이 사용하는 메신저 서비스입니다.스마트폰으로는 하루에도 수십 번 이상 사용하는 앱이지만, 의외로 많은 사람들이 PC 버전에서의 사용법은 익숙하지 않아 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 그중 하나가 바로 **줄 바꾸기(개행)**입니다. 많은 분들이 이런 경험 있으실 겁니다."한 줄씩 예쁘게 정리해서 보내고 싶은데, 엔터 치면 메시지가 바로 전송돼버려요.""줄 바꾸려다가 실수로 미완성된 메시지를 보내버렸어요." 이런 불편을 겪지 않기 위해, 오늘은 카카오톡 PC에서 줄을 바꾸는 정확한 방법과 함께 유용한 사용 팁까지 정리해드리겠습니다. 줄 바꾸기 기본 방법: Shift + Enter카카오톡 PC 버전에서 줄 바꾸기를 하려면 키보드에서 Shift 키와 Enter 키를 동시에 누르.. 더보기
기초연금 수급 대상 조건 / 지급금액 / 신청방법과 절차 지급 대상과 조건 기초연금 수급 대상은 기본적으로 만 65세 이상이면서, 소득인정액이 선정 기준액 이하인 대한민국 국적의 어르신입니다.2025년 기준으로, 단독가구는 월 소득인정액 202만 원 이하, 부부가구는 323만 2천 원 이하일 경우 대상자가 될 수 있습니다. 소득인정액이란?현금 소득뿐만 아니라 부동산, 금융재산, 차량 등 재산을 환산한 금액을 포함한 종합적인 평가액입니다. 단순히 월급이나 연금 수령액만 보는 것이 아니기 때문에, 본인의 재산 상태에 따라 실제 소득이 없어도 수급 대상에서 제외될 수 있습니다. 또한, 국민연금을 받고 있는 경우에도 일정 기준 이하라면 기초연금이 함께 지급됩니다. 다만, 공무원연금이나 군인연금 등 특수직역연금 수급자 및 배우자는 원칙적으로 제외 됩니다. 지급 .. 더보기
자동차 주행거리별 정기점검 항목과 교체주기 한눈에 정리 (초보자 필독) 자동차는 단순한 이동 수단을 넘어 일상의 중요한 파트너입니다.하지만 매일 사용하는 만큼 소모도 빠르고, 관리가 소홀해지면 큰 고장이나 사고로 이어질 수 있습니다.그래서 정기적인 점검이 무엇보다 중요합니다.특히 **‘주행거리’**에 따라 어떤 부분을 언제 점검해야 하는지를 알고 있다면, 불필요한 수리비를 줄이고 차량 수명을 크게 늘릴 수 있습니다. 이 글에서는 주행거리 구간별로 꼭 점검해야 할 항목과 관리 팁을 자세히 소개하겠습니다. 🔧 1. 주행거리 5,000km ~ 10,000km: 가장 기초적이지만 중요한 점검이 구간은 차량이 아직 ‘신차 상태’에 가까운 단계입니다. 하지만 이때부터 꼼꼼하게 관리하는 습관이 이후 차량 수명을 결정짓습니다. 주요 점검 항목엔진오일 및 오일필터 교환엔진오일은 자동차.. 더보기
골다공증 주요원인, 검사방법, 비용 , 예방법 현대인들이 흔히 간과하는 질병 중 하나가 바로 골다공증입니다. 겉으로 보기에는 건강해 보여도, 뼈 속은 속절없이 약해지고 있을 수 있습니다. 특히 중년 이후 여성이나 노년층에게서 흔하게 나타나지만, 최근에는 젊은 층에서도 주의가 필요한 상황입니다. 오늘은 골다공증의 원인부터 검사 방법, 검사 비용, 그리고 무엇보다 중요한 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 골다공증 골다공증(osteoporosis)은 말 그대로 뼈에 ‘구멍’이 생긴다는 뜻입니다. 정상적인 뼈는 단단하고 촘촘한 구조를 갖고 있지만, 골다공증이 진행되면 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 약해지면서 쉽게 부러지는 상태가 됩니다.대표적인 특징은 뼈가 부러지기 전까지는 별다른 증상이 없다는 것입니다. 때문에 ‘조용한 질병(Silent diseas.. 더보기
통풍 증상, 원인, 치료방법, 예방법 총정리 바람만 스쳐도 아플 정도로 고통스럽다고 알려진 질환, 통풍. 흔히 중년 남성에게 주로 발생한다고 알려졌지만 최근에는 식생활의 변화와 만성 질환 증가로 인해 다양한 연령대와 성별에서도 나타나고 있습니다. 통풍이란?통풍은 혈액 내 요산(Uric Acid) 농도가 높아지면서, 요산이 결정 형태로 관절 등에 침착해 염증을 일으키는 질환입니다.요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 산물인데, 이 퓨린은 음식물(특히 육류, 내장류, 맥주 등)을 통해 섭취되거나 몸 안에서 자연스럽게 생성됩니다.정상적인 경우 요산은 소변을 통해 배출되지만, 요산 생성이 많거나 배출이 제대로 되지 않으면 혈액 내에 농도가 높아지고, 이것이 결정으로 변해 관절에 침착하면서 통증과 염증을 유발합니다. 통풍의 주요 증상통풍의 대표적인 .. 더보기
전립선암 원인 초기증상 검사방법 / 예방,관리 식품 토마토 중년 이후의 남성에게 전립선암은 결코 남의 이야기가 아닙니다.최근 통계에 따르면 전립선암은 국내 남성암 중에서도 발병률이 꾸준히 증가하고 있는 질환으로, 특히 60세 이상 남성에게서 빈번하게 나타납니다. 전립선암은 조기 발견 시 생존율이 매우 높지만, 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 진단이 어려운 편입니다.하지만 희소식도 있습니다. 생활습관과 식단을 개선함으로써 전립선암의 발생 위험을 줄이고, 전립선 건강을 지킬 수 있다는 연구들이 지속적으로 발표되고 있습니다.그 중에서도 ‘토마토’는 전립선암 예방에 도움이 되는 대표적인 식품으로 널리 알려져 있습니다. 이 글에서는 전립선암의 개요, 주요 원인, 증상, 예방법 그리고 토마토를 비롯한 도움이 되는 식품까지 함께 자세히 알아보겠습니다. 1. 전립선암이란?전.. 더보기

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